自强不息 未来可期——迁安职教中心“悦生长越阳光”心灵探索活动圆满举办

        五月浅夏，风暖花香。5月29日，学生处心理健康教育中心陈秀娟老师主讲的以“自强不息，未来可期”为主题的心灵探索活动在求真报告厅举行，升学部340余名师生参加活动。

        活动伊始，陈老师以诗意的开场白带领大家走进充满希望的季节：“在这春未尽、夏初临的五月，让我们携着春花的芬芳与浅夏的生机，开启心灵探索之旅。”随后，现场同学依次进行专业自我介绍，轻松的氛围迅速拉近了彼此距离。

        活动中，最具趣味性的环节是“水杯挑战”游戏，陈老师拿出一只透明水杯，邀请同学将水加满至“满而不溢”的状态，并抛出问题：“这只杯子还能放进多少个曲别针？”同学们积极猜测，答案各异。在期待的目光中，学生小心翼翼地将曲别针一枚枚放入杯中，水面逐渐鼓起却始终未溢出，最终放入了80枚曲别针。这一结果让现场惊叹不已，陈老师借此寓意：“人生如杯，看似已满，实则仍有无限可能，困境之下，我们亦需相信自己拥有超越极限的力量！

        活动的核心环节聚焦于“五步脱困法”的分享。陈老师和学生共同探索，详细拆解了应对困境的实用步骤，引导学生明白，学会用行动代替焦虑，每一次探索都会让我们离突破更近一步！

        活动尾声，轻柔的音乐响起，陈老师鼓励大家：“愿今日扬起的风帆，能助你们在未来的航程中乘风破浪。自强不息者，终见星辰大海。”

        此次活动旨在通过体验式互动提升学生心理韧性，培育积极向上的校园文化，随着五月的阳光渐盛，学生们们带着满满的能量走出会场，将“未来可期”的信念化作前行的动力，在成长之路上勇敢前行。

供稿：学生处

编辑：杨 静   杨 航

校对：马 骥

责编：凌 凡